胃肠病专家兼酸反流病专家Joseph Salhab博士在TikTok上拥有超过740,000的粉丝，他公开了一种非药物的治疗胃灼热的方法：吃香蕉。在一次食用辛辣食物后，他遭受严重的胃灼热症状，而非处方药物并未给他带来缓解。香蕉的酸度低，碱性高，可以舒缓刺激的食道内膜，从而快速缓解胃灼热的症状。
Salhab博士还推荐其他低酸食物，如杏仁、西兰花和羽衣甘蓝，作为治疗酸反流和胃灼热的治疗方案的一部分。这种方法与使用食物作为自然、无副作用的传统药物替代品的趋势相吻合。
那就是吃香蕉，这是一种酸度低的食物